Blog de SamG62 - SamG62 The futur sportif

Prends toi en Pix avec ta cam et apparaît sur le mur !

(Vas-y c'est automatique !)

Allez y les amis(es) prenez vous en photo avec votre cam et vous serais directement sur cette article.
Merci a Niobie62100 pour l'idée que je lui est prise..lol
Un com pour chaque tof et se sera parfait...
montrez vous....
IL Y A 9 PLACES

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# Posté le mercredi 02 décembre 2009 16:36

Ca Dérange pas !!

Règlement

Toute personne taguée doit inscrire le règlement.
La personne taguée doit ensuite marquer 7 choses sur elle et taguer 7 autres personnes qu'elle doit énumérer sur son blog.
Les personnes taguées doivent être prévenues par commentaire.

Moi j'ai été taguée par leilou62 ,merci à elle !

Bon voici maintenant les 7 choses sur moi :

1- Je me sens très mal dans ma peau

2- Je demande tous les soirs a mais enfants ou ma femme un petit massage au dos, j'adore ca ^^

3- Souvent énerver et je fais confiance à personne

4- Je suis joueur sur xboxlive sous le name de SamG62

5- J'ai 3 enfants que j'adore plus que tous

6- J'en ai marre des lois de ce monde de merde, j'aime pas que lon me donne des ordres

7- J'ai comme nouvelle amis Ludivine ^^

Je tague à mon tour :

niobie62100
stephy-jp74
thesuplice
isa-yoyo
sabrina62100
celine-greg74
minadu621

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# Posté le lundi 23 novembre 2009 10:32

Coffret Assassin's Creed 2

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# Posté le samedi 21 novembre 2009 10:56

Coque Modern Warfare 2

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Coque Modern Warfare 2 acheté à 29,99euro à Micromania ^^

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# Posté le mercredi 18 novembre 2009 14:27

Modifié le lundi 23 novembre 2009 11:29

Enfin "Call of duty Modern Warfare 2"

Il existe deux grand FPS sur console " Call of duty Modern Warfare 2 " et "Battlefield Bad company 2 ", le 1er sorti hier mondiale est fais déjà un carton plein , en mars 2010 il ce verra détroner par le sublime BF.

Je porte également le T-Shirt offert par Score Games

Les plus:
- Réalisation spectaculaire
- Multi rempli de nouveautés
- Les graphismes Solo et les effets

Les moins:
- Intelligence artificielle trop moyen
- Carte Multijoueur manque d'originalité
- Solo Trop court
- Les graphismes un poils plus beau en multi
- Le Tchat Bloqué

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# Posté le dimanche 08 novembre 2009 03:29

Modifié le vendredi 13 novembre 2009 03:02

11 ans de Mariage

Voila 11 ans de mariage avec des années de bonheurs et nos 3 bébés qu'on aime.

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# Posté le samedi 07 novembre 2009 04:59

Excercice en machine

Je commence un Échauffement avant chaque Séance de musculation par Dix minutes de V.T.T à une vitesse de 24kilomètres et 3 Série de 20 en Rameur.

Pour ensuite:

- Leg extension 3 série de 15
- Écartés latéraux à la poulie 3 série 10
- Le développé assis avec haltères 2x3kilos 3 série 15
- Exercice pectoraux 3 série 15
- Curl biceps debout 3 série 24

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# Posté le samedi 07 novembre 2009 04:40

1er Semaine de musculation

Taille: 1,78m
Poid: 84,6 kilos
Age: 33 ans
Obèse? : Plus maintenant
Gros? : Oui , encore 10kilos a perdre
Fréquence d'activité physique: 2 à 5 fois par semaine
Santé: !scoliose dorsolombaire convexo gauche

Ressources:
- VTT (sans trop exagérer)
- Musculation (Banc Musculation, Poids, Rameur)
- Piscine 2x par mois

Ce que j'espère avoir:
- Augmentation de largeur des épaules
- des pectoraux (Sans abusé)
- des abdominaux (Perdre totalement mon ventre)
- Silhouette plus fin ( Le Méga important)

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# Posté le samedi 07 novembre 2009 04:21

Modifié le samedi 07 novembre 2009 04:48